设备与配件
Crepas de avena rellenas de requesón
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
4 porciones
食材
Crepas
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de avena200 g
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de leche500 g
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huevo1
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de sal fina1 pizca
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de aceite vegetal1 cda
Relleno de requesón
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de epazote5 g
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de cebolla20 g
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de espinaca baby fresca30 g
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de requesón250 g
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de sal fina½ cdita
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de jitomates cherry80 g
-
aguacate para servir
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
39.8 g
热量
1229.5 kJ /
292.8 kcal
脂肪
28 g
膳食纤维
13.5 g
碳水化合物
95.5 g