设备与配件
Zupa ziemniaczana
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
-
wody500 g
-
soli1 łyżeczka
-
marchewki pokrojonej na 1 cm kawałki80 g
-
selera naciowego pokrojonego na 1 cm kawałki200 g
-
ziemniaków pokrojonych na 1 cm kawałki400 g
-
pora pokrojonego w 5 mm plastry150 g
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
masła20 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
śmietany, min. 30% tłuszczu125 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
667.2 mg
蛋白质
4 g
热量
1110.7 kJ /
265.5 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
4.5 g
饱和脂肪
9.8 g
碳水化合物
28.5 g