Tajine de keftas, carottes et pruneaux

Tajine de keftas, carottes et pruneaux

3.7 33 评分

准备工作 25 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

d'oignons rouges (2), coupés en quatre
110 g
de coriandre fraîche
1 bouquet
de viande de bœuf hachée à 5% m.g.
400 g
du sel
du poivre moulu
d'eau
500 g
de ras el-hanout
1 c. à soupe
de carottes (5) en tronçons de 2 cm
500 g
de pruneaux dénoyautés (10)
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 28 g

热量 809 kJ / 193 kcal

脂肪 6 g

碳水化合物 26 g

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