设备与配件
Zupa gulaszowa z białej fasoli
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
cebuli przekrojonej na pół100 - 120 g
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek20 g
-
papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki400 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
koncentratu pomidorowego30 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
wody200 g
-
cukru¼ łyżeczki
-
majeranku, suszonego2 łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
cząbru, suszonego1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu, mielonego¾ łyżeczki
-
białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
10 g
热量
939 kJ /
223 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
14.8 g
碳水化合物
30 g