设备与配件
Socca aux légumes d'été
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 portions
食材
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d'oignons (2), coupés en quatre125 g
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d'huile d'olive3 c. à soupe
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de courgettes (3) en demi-rondelles400 g
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d'aubergine (½) en cubes200 g
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de tomates en morceaux300 g
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feuille de laurier1
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de thym frais2 branches
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d'eau300 g
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du sel
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du poivre moulu
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de farine de pois chiche125 g
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huile d'olive pour huiler
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de roquettefeuilles
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de parmesan en copeaux20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
12 g
热量
1134 kJ /
272 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
24 g