设备与配件
Insalata con uovo pochè
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
6 porzioni
食材
Vinaigrette
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di aceto di agrumi20 g
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di glassa di aceto balsamico bianca20 g
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di sale1 pizzico
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di olio di oliva + q.b.40 g
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di olio di nocciole10 g
Uovo pochè e verdure
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di scalogno30 g
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate3 rametti
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di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)250 g
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di pomodori a cubetti150 g
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uova6
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di sale + q.b.6 pizzichi
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di pepe nero macinato + q.b.6 pizzichi
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di acqua400 g
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di lattuga verde tipo iceberg200 g
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di prosciutto crudo6 fette
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
20.3 g
热量
1156 kJ /
278 kcal
脂肪
18.8 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
7 g