设备与配件
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
食材
-
d'eau500 g
-
de patate douce coupée en cubes150 g
-
œuf1
-
de farine40 g
-
de levure chimique (1/4 de sachet)½ c. à café
-
de lait écrémé100 g
-
de margarine15 g
-
du sel à ajuster en fonction des goûts
-
d'huile d'olive1 filet
-
de yaourt à 0% m.g.250 g
-
de coriandre fraîche ciselé½ bouquet
-
fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
7 g
热量
598 kJ /
142 kcal
脂肪
5 g
碳水化合物
16 g