设备与配件
Kroketi de atun
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
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di acqua500 g
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di patate pelate e a tocchetti (2-3 cm)300 g
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
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spicchio di aglio1
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di cipolla30 g
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di pane bianco in cassetta30 g
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di tonno fresco a tocchetti300 g
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uovo1
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di foglie di alloro secche1 pizzico
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di peperoncino in polvere1 pizzico
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di sale1 pizzico
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pangrattato q.b.
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olio di arachidi q.b.
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
27 g
热量
1744.5 kJ /
417 kcal
脂肪
2.5 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
27.2 g