Wołowina teriyaki z ryżem

Wołowina teriyaki z ryżem

4.2 510 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 50 分钟
2 porcje

食材

Marynowanie wołowiny
  • polędwicy wołowej pokrojonej w 1-3 mm plastry
    200 g
    200 g rostbefu, pokrojonego w 1-3 mm plastry
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
    15 g
  • ząbek czosnku
    1
  • czerwoną papryczkę chili, świeżą bez gniazd nasiennych, przekrojoną na pół
    ½ - 1
  • miodu
    15 - 20 g
  • sosu teriyaki
    70 g
  • oleju sezamowego
    20 g
  • sake (patrz wskazówka)
    30 g
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • wody
    20 g
  • skrobi kukurydzianej
    1 łyżeczkę
    1 łyżeczkę skrobi ziemniaczanej
Gotowanie ryżu
  • wody
    1000 g
  • ryżu białego, krótkoziarnistego
    180 g
    180 g ryżu do sushi
  • soli
    1 łyżeczka
Wołowina teriyaki
  • oleju sezamowego
    10 g
  • groszek cukrowy, mrożony (可选的)
    250 g
  • wody
    20 g
  • cebul dymek pokrojonych na 3 mm kawałki (ok. 60-80 g)
    8
  • ziaren sezamu uprzednio uprażonych, do dekoracji
    1 łyżeczka

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 30.9 g
热量 3081.3 kJ / 736.5 kcal
脂肪 24.2 g
膳食纤维 2.4 g
碳水化合物 94.7 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有