搜索
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone

Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
3.8 62 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • cebuli szalotki
    30 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    3 gałązki
  • ząbek czosnku
    1
  • sera mascarpone podzielonego na kawałki
    120 g
  • mleka
    20 g
  • musztardy francuskiej
    1 łyżka
  • papryki słodkiej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • pieczarek pokrojonych w ok. 2 mm plastry
    100 g
  • wody
    1000 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • tymianku, świeżego (可选的)
    2 gałązki
  • ryżu długoziarnistego
    200 g
  • żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (ok. 1 x 6 cm)
    1
  • czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (ok. 1 x 6 cm)
    1
  • zielona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (ok. 1 x 6 cm)
    1
  • filety z dorsza, bez skóry (ok. 150 g każdy)
    4
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 1460.9 mg
蛋白质 48.9 g
热量 2182.5 kJ / 521.6 kcal
脂肪 12.9 g
膳食纤维 3.1 g
饱和脂肪 6.3 g
碳水化合物 50.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

W PAPILOTACH 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有