设备与配件
Cachupa de peixe
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
食材
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scalogni a metà (60 g circa)2
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peperoncino rosso piccante1
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di cipolla in quarti70 g
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di olio extravergine di oliva50 g
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di polpa di pomodoro a pezzi200 g
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di acqua500 g
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di peperone rosso a tocchetti150 g
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di mais dolce in scatola150 g
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di patate pelate e a tocchetti (1 cm circa)200 g
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di cozze fresche pulite500 g
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di sale + q.b.1 cucchiaino
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di filetti di merluzzo400 g
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di code di gambero fresche150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
41.2 g
热量
1664 kJ /
397.8 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
4.5 g
碳水化合物
26 g