Albóndigas Griegas con tzatziki low carb

Albóndigas Griegas con tzatziki low carb

4.5 108 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 porciones

食材

  • de hojas de hierbabuena fresca
    15 g
  • de hojas de perejil fresco
    30 g
  • de cebolla en trozos
    120 g
  • dientes de ajo pelados
    3
  • cebolla morada en trozos
    40 g
  • de pepino con piel y sin semillas
    300 g
Salsa Tzatziki
  • de sal fina
    ½ cdita
  • de pimienta negra molida
    ¼ cdita
  • de eneldo, seco
    ½ cdita
    5 g de eneldo fresco
  • de jugo de limón verde, recién exprimido
    15 - 20 g
  • de yogur griego sin azúcar
    150 g
    150 g de jocoque
Albóndigas Griegas
  • de carne molida de res
    600 g
  • de sal fina
    1 cdita
  • de pimienta negra molida
    ½ cdita
  • de canela en polvo
    ½ cdita
  • de comino en polvo
    ½ cdita
  • de orégano seco
    ¼ cdita
  • aceite para freir el necesario
  • de lechuga francesa
    5 hojas
  • jitomates cherry
    50 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porción

蛋白质 24 g
热量 944 kJ / 225 kcal
脂肪 11 g
膳食纤维 2 g
碳水化合物 8 g

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