设备与配件
Ensalada de fideos de calabaza low carb
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
6 porciones
食材
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hielos los necesarios
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agua la necesaria
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de agua500 g
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de ejotes cortados (3 cm)200 g
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de calabacitas cortadas en juliana (ver tip)600 g
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de jitomates cherry partidas a la mitad200 g
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de aceitunas negras deshuesadas partidas a la mitad150 g
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de queso panela en cubos (2 cm)200 g
Aderezo
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de vinagre balsámico45 g
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de aceite de oliva extra virgen70 g
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de mostaza20 g
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de concentrado de caldo de pollo5 g
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pimienta negra molida½ cdita
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
8 g
热量
987 kJ /
235 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
10 g
还收录在
LOW CARB
11 道食谱
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