设备与配件
Taquitos de pescado low carb
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 porciones
食材
Pescado
-
de cebolla en polvo1 cdita
-
de ajo en polvo1 cdita
-
de comino en polvo (可选的)½ cdita
-
de chile chipotle en polvo½ cdita
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de sal fina1 cdita
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de pimienta negra molida¼ cdita
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de filetes de pescado blanco sin congelar600 g
Pico de gallo de pepino
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de hojas de cilantro, frescas5 g
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de jitomate guaje en cuartos y sin semillas (aprox. 2 piezas)225 g
-
de pepino con piel y sin semillas160 g
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de cebolla morada en trozo50 g
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chile serrano sin tallo ni semillas1
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de sal fina o al gusto½ - 1 cdita
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de jugo de limón verde, recién exprimido10 g
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de aceite de oliva extra virgen15 g
-
de agua500 g
Montaje de los tacos
-
de lechuga francesa12 hojas
-
limones en cuartos para compañar3
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
19 g
热量
584 kJ /
139 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
7 g
还收录在
LOW CARB
11 道食谱
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