ABC通心粉汤
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ABC通心粉汤
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食材

  • 1300 克 水
  • 50 克 洋葱 ，切块
  • 120 克 番茄 ，切块
  • 30 克 江鱼仔 ，洗净
  • 250 克 全鸡腿 (约1个全鸡腿)，带皮，去骨，切丁(1公分)
  • 150 克 马铃薯 ，切丁(1公分)
  • 50 克 红萝卜 ，切丁(1公分)
  • 150 克 通心粉
  • 2 茶匙 鸡精粉 ，适量调味
  • 1 小撮 白胡椒粉 ，适量调味
  • 1 小支 青葱 ，切葱花，装饰用
营养价值
每 1 人份
热量
883 kJ / 211 kcal
蛋白质
13 g
碳水化合物
25 g
脂肪
6 g
膳食纤维
2 g

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