难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 600 g dyni Hokkaido, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- oliwa z oliwek, ilość do skropienia dyni
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia dyni
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia dyni
- 500 g makaronu, suchego, typu kolanka
- woda, osolona, do gotowania makaronu
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 45 g mąki pszennej
- 500 g mleka
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¾ - 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- ¾ łyżeczki tymianku, suszonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2900.8 kJ / 692.8 kcal
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 87.2 g
- 脂肪
- 27.2 g
- 膳食纤维
- 5.9 g
替代食谱
显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r415948&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-006
显示所有