设备与配件
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 porcji
食材
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki120 g
-
maślanki150 g
-
słonecznika łuskanego30 g
-
masła w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki80 g
-
mąki orkiszowej, razowej Melvit300 g
-
kminku, mielonego½ - ¾ łyżeczki
-
sody oczyszczonej½ łyżeczki
-
soli½ - ¾ łyżeczki
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
16 g
热量
1609.1 kJ /
384.3 kcal
脂肪
20.8 g
膳食纤维
4.8 g
碳水化合物
37.7 g