设备与配件
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 portions
食材
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milk of choice300 g
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avocado flesh only30 g
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raspberries100 g
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mulberries30 g
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strawberries50 g
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honey (see Tips)2 tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
6.4 g
热量
795.2 kJ /
189.3 kcal
脂肪
8.5 g
膳食纤维
4.2 g
碳水化合物
20 g