设备与配件
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
4 unidades
食材
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dientes de ajo1 - 2
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de aceite de oliva virgen extra y un poco más para la sartén20 g
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de champiñones frescos laminados100 - 150 g
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de queso parmesano en trozos30 g
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de tomates secos en aceite con una cucharada de su aceite60 g
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tortillas de trigo4
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huevos4
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de sal4 pellizcos
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de perejil seco4 pellizcos
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de ajo en polvo4 pellizcos
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de pimienta negra molida4 pellizcos
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
547.6 mg
蛋白质
12.8 g
热量
1091 kJ /
261 kcal
脂肪
14.3 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
4.4 g
碳水化合物
20.4 g