Romanescu, gambones y almejas con salsa

Romanescu, gambones y almejas con salsa

4.3 11 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 20 分钟

6 raciones

食材

de almejas frescas
500 g
de sal (y 1 cucharadita más para la salsa)
2 cucharadas
de tomate troceado en conserva
800 g
de aceite de oliva
50 g
de azúcar
50 g
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos
romanescu (aprox. 500 g)
1
gambones crudos enteros (si son muy grandes quíteles la cabeza)
12

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 12 g

热量 819 kJ / 196 kcal

脂肪 9.8 g

膳食纤维 4 g

碳水化合物 15 g

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