设备与配件
Insalata di carote con cracker al sesamo
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
Cracker
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di farina100 g
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di burro a pezzi, freddo40 g
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di semi di sesamo nero2 cucchiai
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di sale¼ di cucchiaino
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di acqua2 cucchiai
Insalata di carote
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di carote pulite, a pezzi (3 cm)450 g
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70 g di datteri denocciolati, tagliati a metàdi fichi, secchi tagliati in quattro70 g
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di gherigli di noce60 g
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di olio di oliva4 cucchiai
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di aceto balsamico bianco3 cucchiai
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2 cucchiaini di curry in polvere, dolcedi Ras el Hanout2 cucchiaini
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di sale½ cucchiaino
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
7.5 g
热量
2146 kJ /
517 kcal
脂肪
35 g
碳水化合物
39 g