Placki dyniowe z ricottą

Placki dyniowe z ricottą

3.9 147 评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

12 sztuk

食材

nasion kolendry
¾ łyżeczki
cynamonu, mielonego
¾ łyżeczki
dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
400 g
jajka
2
sera ricotta podzielonego na kawałki
80 g
oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do smażenia
20 g
syropu klonowego plus dodatkowa ilość do podania
20 g
mąki orkiszowej
100 g
100 g mąki pszennej
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka
sody oczyszczonej
1 łyżeczka
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki
jogurt naturalny ilość do podania

难易度

中级

营养价值每 1 sztukę

钠 247.9 mg

蛋白质 3.4 g

热量 367.1 kJ / 87.7 kcal

脂肪 3.9 g

膳食纤维 1.1 g

饱和脂肪 2.4 g

碳水化合物 10.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

LEKKO I ZDROWO 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有