搜索
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
TM5 TM6

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
3.9 (179 评分 )
马上体验

食材

  • 30 g mąki kokosowej
  • 30 g kaszki kukurydzianej, grubej
  • ¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej
  • ½ łyżeczki czosnku, mielonego
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki soli
  • olej, ilość do smażenia
营养价值
每 1 sztukę
热量
217 kJ / 52 kcal
蛋白质
8.2 g
碳水化合物
2.4 g
脂肪
1.4 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r405623&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-004 显示所有