设备与配件
Lody z mango bez laktozy
准备工作 10 分钟
总数 2小时 10 分钟
4 porcje
食材
-
cukru70 g
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego½ łyżeczki
-
300 g mango, mrożonego, w kawałkachmango, dojrzałego pokrojonego na 1,5 cm kawałki, zmrożonego (patrz wskazówka)300 g
-
jogurtu sojowego waniliowego150 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (可选的)10 - 15 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
5.9 mg
蛋白质
1.6 g
热量
581.5 kJ /
139 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
1.4 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
32.5 g