Tortilla de verduras
TM6

Tortilla de verduras

4.6 (97 评分 )

食材

  • 500 g de espárragos verdes
  • 50 g de aceite de oliva
  • 100 g de habas congeladas
  • 100 g de guisantes congelados
  • 100 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
  • 3 pellizcos de sal
  • 3 pellizcos de pimienta negra molida
  • 4 - 5 huevos
  • 50 g de canónigos

营养价值
每 1 ración
热量
727 kJ / 173 kcal
蛋白质
9.1 g
碳水化合物
9.5 g
脂肪
12 g
饱和脂肪
2.3 g
膳食纤维
4.2 g
120.2 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r40413&languages=es&countries=es&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有