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Tortilla de verduras
TM6

Tortilla de verduras
4.6 (97 评分 )
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食材

  • 500 g de espárragos verdes
  • 50 g de aceite de oliva
  • 100 g de habas congeladas
  • 100 g de guisantes congelados
  • 100 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
  • 3 pellizcos de sal
  • 3 pellizcos de pimienta negra molida
  • 4 - 5 huevos
  • 50 g de canónigos
营养价值
每 1 ración
热量
727 kJ / 173 kcal
蛋白质
9.1 g
碳水化合物
9.5 g
脂肪
12 g
饱和脂肪
2.3 g
膳食纤维
4.2 g
钠
120.2 mg

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