设备与配件
Salmón al vapor con verduras
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
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de agua500 g
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de patatas peladas y partidas en trozos medianos300 g
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de zanahoria en tiras100 g
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de pimiento rojo en tiras100 g
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de ramilletes de brócoli100 g
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de sal2 pellizcos
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de pimienta molida2 pellizcos
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rodajas de salmón fresco (aprox. 500 g en total)2
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limón cortado en rodajas1
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de eneldo fresco2 ramitas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
28 g
热量
1723 kJ /
411 kcal
脂肪
26 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
15 g