设备与配件
Chicharro con aceitunas y alcaparras
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
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de aceitunas negras sin hueso30 g
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de alcaparras1 cucharada
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tomate maduro1
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cebolla (aprox. 120 g)½
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de perejil fresco (solo las hojas)2 - 3 ramitas
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de aceite de oliva virgen extra50 g
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de sal1 cucharadita
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de vino blanco30 g
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chicharros limpios en filetes2
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de pimienta molida1 pellizco
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de agua para el vapor500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
15 g
热量
1257 kJ /
300 kcal
脂肪
25 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
4 g