设备与配件
Jaglane batony z migdałami
准备工作 1小时
总数 4小时 20 分钟
10 sztuk
食材
Jaglane batony
-
kaszy jaglanej Melvit100 g
-
wrząca woda ilość do opłukania kaszy
-
100 g migdałów, w płatkachmigdałów, w słupkach100 g
-
wody1000 g
-
masła orzechowego podzielonego na kawałki40 g
-
oleju kokosowego podzielonego na kawałki50 g
-
50 g syropu klonowegosyropu z agawy50 g
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego (可选的)1 łyżeczka
Polewa
-
oleju kokosowego podzielonego na kawałki90 g
-
kakao naturalnego, niesłodzonego30 g
-
35 g erytrytoluksylitolu35 g
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
4.5 g
热量
1144.4 kJ /
273.3 kcal
脂肪
22.3 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
18.1 g