搜索
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
4.1 14 评分
准备工作 45 分钟
总数 50 分钟
8 sztuk
马上体验

食材

  • migdałów, blanszowanych
    200 g
  • wiórków kokosowych
    40 g
    40 g płatków kokosowych
  • mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
    2 łyżeczki
  • nasion chia Melvit
    2 łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • jajko rozm. M
    1
  • octu jabłkowego
    2 łyżeczki
    2 łyżeczki białego octu winnego
  • wody
    20 - 25 g

难易度

中级

营养价值 每 1 sztukę

蛋白质 6.6 g
热量 818.3 kJ / 195.4 kcal
脂肪 17.7 g
膳食纤维 4.8 g
碳水化合物 7.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

PEŁNE ZDROWIA 60 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有