设备与配件
Batido de plátano
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 raciones
食材
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de plátano maduro, pelado y en trozos200 g
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de azúcar50 g
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de cubitos de hielo100 g
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de leche desnatada600 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
4 g
热量
417 kJ /
118 kcal
脂肪
0.9 g
膳食纤维
0.9 g
碳水化合物
24 g