Alcachofas al limón

Alcachofas al limón

4.1 139 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

6 raciones

食材

de alcachofas frescas (aprox. 800 g limpias)
1500 g
perejil fresco
10 ramitas
½ limón
de aceite de oliva virgen extra
50 g
de harina
20 g
zumo de limón
50 g
de agua
500 g
de sal
1 cucharadita

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 8 g

热量 600 kJ / 143 kcal

脂肪 9 g

膳食纤维 24 g

碳水化合物 8 g

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