设备与配件
Guiso de verduras
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
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de agua500 g
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de nabos en dados de 3 cm200 g
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de cebollitas francesas enteras y peladas320 g
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de calabaza en dados de 3 cm200 g
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de aceite de oliva virgen extra60 g
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de sal2 cucharaditas
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2 ramitas de hierbabuena fresca, picadade hojas de menta fresca picada2 ramitas
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de comino molido1 cucharadita
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de curry en polvo1 cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1 g
热量
520 kJ /
124 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
7 g