Verduras al vapor con rúcula

Verduras al vapor con rúcula

4.6 98 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 raciones

食材

de agua
300 g
de zanahorias baby
130 g
de calabacín (con piel, en láminas)
130 g
de tirabeques
100 g
de rúcula
50 g
de aceite de oliva virgen extra
30 g
de vinagre balsámico
1 cucharada
de sal
1 cucharadita

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 624.7 mg

蛋白质 2.7 g

热量 537 kJ / 128 kcal

脂肪 8.2 g

膳食纤维 2.8 g

饱和脂肪 1.3 g

碳水化合物 12.8 g

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