设备与配件
Crema de calabaza
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
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de cebolla en trozos120 g
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diente de ajo1
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de chalotas75 g
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de aceite de oliva virgen extra30 g
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de calabaza pelada y en trozos grandes600 g
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de agua400 g
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de sal1 cucharadita
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de leche desnatada100 g
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de pimienta blanca molida1 pellizco
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de jengibre molido1 pellizco
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
2 g
热量
415 kJ /
99 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
9 g