设备与配件
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 portions
食材
Poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
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de parmesan en morceaux40 g
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de persil plat frais15 g
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de menthe fraîche15 g
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zeste de citron râpé1 c. à soupe
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de ricotta, fraîche froid200 g
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de sel1 c. à café
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de poivre, fraichement moulu1 c. à café
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escalopes de poulet, sans peau6
Risotto de tomates
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échalote1
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gousse d'ail1
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de persil plat frais15 g
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d'huile d'olive40 g
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de riz risotto, type Carnaroli300 g
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de tomate, mûre coupé en 4200 g
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de vin blanc sec60 g
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d'eau500 g
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1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émiettéede pâte de bouillon de légumes1 c. à soupe bombées
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de sel½ c. à café
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de poivre noir, fraîchement moulu¼ c. à café
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de purée de tomates20 g
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de beurre30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
52 g
热量
2392 kJ /
569 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
1.5 g
碳水化合物
43 g