设备与配件
Zuppa di spinaci e grano saraceno
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
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di cipolla a pezzi80 g
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spicchio di aglio1
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di olio extravergine di oliva30 g
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di patate pelate e a tocchetti200 g
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di acqua1500 g
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di sale½ cucchiaino
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di dado per brodo vegetale1 cucchiaino
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di grano saraceno decorticato (cottura 15 minuti)150 g
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di spinaci baby freschi200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
7.7 g
热量
1063 kJ /
254.1 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
6.3 g
碳水化合物
39.5 g