Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

4.5 98 评分
准备工作 25 分钟
总数 3小时 30 分钟
12 porcji

食材

Spód
  • daktyli, suszonych, bez pestek
    150 g
  • wrząca woda ilość do namoczenia daktyli
  • płatków owsianych bezglutenowych
    100 g
  • wiórków kokosowych
    100 g
  • migdałów, w płatkach
    80 g
  • oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
    60 g
  • zimnej wody
    20 g
Masa czekoladowa
  • gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
    400 g
  • mleczka kokosowego
    300 g
  • syropu z agawy
    40 g
Karmelizowane śliwki
  • śliwek węgierek dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
    350 g
  • cukru
    1 łyżka
  • cynamonu, mielonego
    ½ - 1 łyżeczka
  • płatków kokosowych (可选的)
    2 - 3 łyżki

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

13.6 mg
蛋白质 7.1 g
热量 2010.4 kJ / 480.5 kcal
脂肪 32.1 g
膳食纤维 8.1 g
饱和脂肪 21.1 g
碳水化合物 41.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有