设备与配件
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
准备工作 20 分钟
总数 1小时
8 tranches
食材
Pâte
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de farine de blé270 g
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d'huile d'olive100 g
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d'eau60 g
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feuilles de basilic frais selon vos goûts8 - 10
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zeste de citron râpé1 c. à soupe
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de sel½ c. à café
Garniture
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d'huile d'olive30 g
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d'oignon coupé en 4150 g
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de tomates séchées à l'huile égouttées30 g
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filet de poitrine de poulet, sans peau en cubes (2 cm)300 g
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de sel½ c. à café
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de poivre, fraichement moulu1 pincée
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de tomate cerise coupé en 2250 g
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de crème, min. 30% M.G.200 g
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œufs2
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de feta60 g
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de noix de muscade moulue1 pincée
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feuilles de basilic frais en morceaux, pour décor10
难易度
初级
营养价值 每 1 tranche
蛋白质
16 g
热量
1833 kJ /
438 kcal
脂肪
28 g
膳食纤维
2.1 g
碳水化合物
28 g