Friselle cozze e polpo

Friselle cozze e polpo

4.4 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 porzioni

食材

di acqua
500 g
di sale grosso
1 cucchiaio
olio extravergine di oliva + q.b.
30 g
di polpo fresco pulito
1000 g
di cozze pulite
1000 g
di pane tipo friselle
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 31.1 g

热量 2217 kJ / 530 kcal

脂肪 18.4 g

膳食纤维 2.7 g

碳水化合物 59.9 g

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