Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

Name: Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 100 g de zanahoria; 50 g de cebolla; 3 dientes de ajo; 20 g de aceite; 2 milanesas de pollo; 2 rebanadas de jamón; 2 rebanadas de queso manchego; 1 brócoli; 1200 g de agua; 1 cucharada de sal; 250 g de arroz; 50 g de chícharos; 1 rama de cilantro

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准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 porciones

食材

de zanahoria en trozos
100 g
de cebolla en trozos
50 g
dientes de ajo
3
de aceite
20 g
milanesas de pollo aplanadas
2
de jamón
2 rebanadas
de queso manchego
2 rebanadas
brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, chayote, ejotes, papa)
1
de agua
1200 g
de sal
1 cucharada
de arroz
250 g
de chícharos
50 g
de cilantro
1 rama