设备与配件
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
18 pezzi
食材
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di semi di lino25 g
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di datteri denocciolati50 g
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bevanda a base di soia100 g
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di miele10 g
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uova2
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di cocco disidratato grattugiato40 g
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di fiocchi di avena120 g
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di chicchi di quinoa50 g
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di uvetta sultanina50 g
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di mirtilli rossi disidratati50 g
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di semi di sesamo bianchi25 g
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di semi di girasole25 g
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
蛋白质
7 g
热量
123 kJ /
3 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
0 g
碳水化合物
13 g