设备与配件
Huevos poché con beicon y piquillos
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 raciones
食材
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aceite de oliva para engrasar
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de beicon ahumado12 lonchas
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pimientos del piquillo muy bien escurridos (en tiras de 5 mm)3
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aceitunas negras sin hueso (可选的) cortadas por la mitad6
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huevos6
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de sal6 pellizcos
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de pimienta negra molida6 pellizcos
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agua500 g
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
1497.1 mg
蛋白质
8.5 g
热量
876 kJ /
209 kcal
脂肪
18.7 g
膳食纤维
0.5 g
饱和脂肪
4.6 g
碳水化合物
2 g