设备与配件
Patatas con chirlas
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
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de chirlas frescas300 g
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de sal1 ½ cucharaditas
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de cebolla en trozos200 g
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dientes de ajo2
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de aceite de oliva50 g
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de patatas para cocer chascadas en dados de 3 cm600 g
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de vino blanco100 g
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de caldo de pescado400 g
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de tabasco2 - 3 gotas
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hoja de laurel seca1
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perejil fresco1 cucharada
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
600.3 mg
蛋白质
4.2 g
热量
1074 kJ /
257 kcal
脂肪
12.8 g
膳食纤维
2.9 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
30.9 g