设备与配件
Mitili ripieni alla ligure
准备工作 20 分钟
总数 1小时 50 分钟
6 porzioni
食材
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cozze fresche pulite32
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di acqua fredda200 g
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di sale1 cucchiaino
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di mollica di pane secca200 g
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di latte150 g
Cozze
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di acqua500 g
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di sale1 pizzico
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di limone1 fetta
Ripieno
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di olio extravergine di oliva30 g
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di Parmigiano Reggiano a pezzi30 g
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di pecorino a pezzi20 g
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate30 g
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spicchi di aglio a metà2
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di pepe nero macinato1 pizzico
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
13.7 g
热量
1163 kJ /
278 kcal
脂肪
11.8 g
碳水化合物
29.2 g