设备与配件
Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
1 Total recipe
食材
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filtered water plus extra as needed1000 g
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wild rice (see Tips)50 g
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skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (3 cm)300 g
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broccolini cut into pieces (2-3 cm)150 g
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fresh coriander leaves only3 sprigs
难易度
初级
营养价值 每 1 Total recipe
蛋白质
67.4 g
热量
2482.2 kJ /
591 kcal
脂肪
16.2 g
膳食纤维
7.2 g
碳水化合物
37.7 g