设备与配件
Pechugas de pollo con salsa de avellanas y chocolate
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
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de aceite de oliva (y un poco más para dorar las pechugas)50 g
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pechugas de pollo (aprox. 1000-1200 g)4
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de cebolla en cuartos250 g
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dientes de ajo2
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de avellanas tostadas (y un poco más para espolvorear)40 g
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de chocolate negro (85% de cacao)40 g
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de nata200 g
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de sal2 pellizcos
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de pimienta negra molida1 pellizco
难易度
初级
营养价值 每 1 raciones
蛋白质
42.4 g
热量
1526.3 kJ /
360.1 kcal
脂肪
19.3 g
膳食纤维
1.3 g
碳水化合物
5.5 g