Pechugas de pollo con salsa de avellanas y chocolate

Name: Pechugas de pollo con salsa de avellanas y chocolate
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 raciones
Ingredients: 50 g de aceite de oliva; 4 pechugas de pollo; 250 g de cebolla; 2 dientes de ajo; 40 g de avellanas tostadas; 40 g de chocolate negro (85% de cacao); 200 g de nata; 2 pellizcos de sal; 1 pellizco de pimienta negra molida

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难易度初级

准备时间 20 分钟

总时间 30 分钟

份量 6 raciones

食材

50 g de aceite de oliva (y un poco más para dorar las pechugas)
4 pechugas de pollo (aprox. 1000-1200 g)
250 g de cebolla en cuartos
2 dientes de ajo
40 g de avellanas tostadas (y un poco más para espolvorear)
40 g de chocolate negro (85% de cacao)
200 g de nata
2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

营养价值: 每 1 raciones
热量: 1526.3 kJ / 360.1 kcal
蛋白质: 42.4 g
碳水化合物: 5.5 g
脂肪: 19.3 g
膳食纤维: 1.3 g

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