设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
Alitas de pollo con tomate y judías verdes
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1 diente de ajo
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30 g de aceite
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400 g de tomate triturado en conserva
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1 cucharadita de sal
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1 pellizco de azúcar
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1 pellizco de pimienta molida (可选的)
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600 g de alitas de pollo cortadas en dos
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300 g de judías verdes planas frescas en trozos (5 cm)
Cocción de la pasta
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1300 g de agua
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1 cucharadita de sal
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240 g de pasta corta seca (macarrones, coditos, lazos, tiburones...)
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1 chorrito de aceite
Montaje lunchbox
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120 g de queso manchego semicurado en trozos o rallado
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800 g de fruta entera o pelada en trozos
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12 nueces en mitades
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8 - 12 orejones de albaricoque
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1183.6 mg
蛋白质
50.9 g
热量
2882 kJ /
689 kcal
脂肪
30.1 g
膳食纤维
7.9 g
饱和脂肪
9.5 g
碳水化合物
53.2 g
