搜索
Smoothie bowl z melonem i papają

Smoothie bowl z melonem i papają
3.8 9 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时 20 分钟
2 porcje
马上体验

食材

  • melona miodowego (ok. 600 g), pokrojonego na kawałki
    ½
  • migdałów, ze skórką
    40 g
  • papai pokrojonej na kawałki
    470 g
  • mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
    200 g
  • otrębów owsianych
    4 łyżki
  • jogurtu naturalnego
    150 g
  • soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • mango, dojrzałe pokrojone na kawałki, do dekoracji
  • kiwi pokrojone w ok. 1 cm kostkę, do dekoracji
  • wiórków kokosowych do dekoracji
    1 łyżka

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 13 g
热量 1912 kJ / 457 kcal
脂肪 16 g
膳食纤维 11.1 g
碳水化合物 56 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

SMOOTHIE BOWL 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有