设备与配件
Sopa de mariscos
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 porciones
食材
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de jitomate200 g
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de agua1200 g
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de pimientos desvenados y en trozos200 g
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de cebolla en trozos150 g
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dientes de ajo pelados2
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de aceite de oliva extra virgen50 g
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cubos de caldo de pescado2
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hoja de laurel seca1
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de pimienta negra molida1 pizca
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de mejillones500 g
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huevos2
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de filetes de pescado300 g
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de arroz60 g
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de camarones con cáscaras y cabezas250 g
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de cilantro picado, para servir1 rama
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
31 g
热量
1172 kJ /
279 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
13 g