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Ensalada Waldorf con pasta
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
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de pasas sin semillas40 g
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de arándanos rojos deshidratados40 g
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de agua1500 g
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de sal2 cucharaditas
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de aceite de oliva10 g
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de pasta corta seca300 g
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manzanas Granny Smith2
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tallos de apio2
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de nueces peladas60 - 70 g
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de yogur natural250 g
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zumo de limón30 g
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de miel30 g
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de pimienta molida1 - 2 pellizcos
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de repollo en juliana100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
9.4 g
热量
1438.2 kJ /
344.1 kcal
脂肪
10.2 g
膳食纤维
5.9 g
碳水化合物
53.6 g