Ensalada Waldorf con pasta

Name: Ensalada Waldorf con pasta
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 raciones
Ingredients: 40 g de pasas sin semillas; 40 g de arándanos rojos deshidratados; 1500 g de agua; 2 cucharaditas de sal; 10 g de aceite de oliva; 300 g de pasta corta seca; 2 manzanas Granny Smith; 2 tallos de apio; 60 - 70 g de nueces peladas; 250 g de yogur natural; 30 g de zumo de limón; 30 g de miel; 1 - 2 pellizcos de pimienta molida; 100 g de repollo

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难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 30 分钟

份量 6 raciones

食材

40 g de pasas sin semillas
40 g de arándanos rojos deshidratados
1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
10 g de aceite de oliva
300 g de pasta corta seca
2 manzanas Granny Smith
2 tallos de apio
60 - 70 g de nueces peladas
250 g de yogur natural
30 g de zumo de limón
30 g de miel
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
100 g de repollo en juliana

营养价值: 每 1 ración
热量: 1438.2 kJ / 344.1 kcal
蛋白质: 9.4 g
碳水化合物: 53.6 g
脂肪: 10.2 g
膳食纤维: 5.9 g

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